Le régime méditerranéen pourrait améliorer le succès de la FIV

Une nouvelle étude publiée dans le Journal de reproduction humaine a suggéré qu'un La diète méditerranéenne peut augmenter considérablement les chances des femmes suivant un traitement de fertilité de devenir enceintes et de donner naissance à un bébé vivant.

Les femmes participantes qui ont suivi un régime riche en fruits et légumes frais, en poisson, en huile d'olive de haute qualité, en grains entiers et en légumineuses et pauvre en viande rouge ont augmenté leurs chances de tomber enceinte et d'accoucher vivante de 65 à 68% par rapport aux femmes qui n'a pas adhéré à un régime méditerranéen.

Les femmes qui se sont inscrites à l'unité de conception assistée pour leur premier traitement de FIV ont été invitées à remplir un questionnaire de fréquence alimentaire. Le formulaire demandait à quelle fréquence ils avaient mangé certains types d'aliments dans les six mois précédant leur rendez-vous pour la FIV.
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Les femmes ont reçu un score MedDiet basé sur leurs habitudes alimentaires. Le score variait de 0 à 55 et les participants qui adhéraient strictement au régime méditerranéen ont reçu un score plus élevé.

Les étude ont déterminé que les femmes dont le score MedDiet était élevé avaient un taux de natalité vivante de 48.8% par rapport aux femmes qui avaient les scores les plus bas et un taux de natalité de seulement 26.6%. Les femmes du groupe ayant obtenu le score le plus élevé ont également atteint un taux de grossesse de 50%, contre 29% seulement dans le groupe ayant obtenu le score le plus bas.

L'étude a été réalisée à Athènes et a évalué le régime alimentaire des femmes non obèses 244 âgées de 22 à 41 qui suivaient un traitement de FIV pour la première fois. La recherche s'est concentrée sur l'alimentation globale plutôt que sur des groupes d'aliments spécifiques ou des aliments individuels.

La recherche a été dirigée par le professeur agrégé Nikos Yiannakouris au Département de nutrition et de diététique de l'Université Harokopio d'Athènes.

"Le message important de notre étude est que les femmes qui tentent de se fertiliser doivent être encouragées à adopter une alimentation saine, telle que le régime méditerranéen, car une plus grande adhésion à ce régime alimentaire sain peut aider à augmenter les chances de réussite de la grossesse et de donner naissance à un bébé vivant, »Yiannakouris m'a dit.

Les participants ont été divisés en trois groupes en fonction de leur score. Le premier groupe était composé de femmes 79 dont les scores variaient de 18 à 30. Le deuxième groupe comprenait des femmes qui ont marqué entre 31 et 35. Le troisième groupe comprenait des femmes participant à 86 avec des scores compris entre 36 et 47.

L'étude a révélé que pour les femmes de moins de 35 ans, tous les cinq points supplémentaires marqués par MedDiet augmentaient de 2.7 fois leurs chances de tomber enceinte et de donner naissance à un bébé vivant.

Yiannakouris a également ajouté que dans une étude distincte, le régime alimentaire et le mode de vie des hommes se sont avérés tout aussi importants que les femmes pour les couples qui tentent de concevoir un bébé. Dans cette étude, le régime méditerranéen était lié à un sperme de meilleure qualité, une concentration de spermatozoïdes significativement plus élevée, un nombre de spermatozoïdes plus élevé et la motilité des spermatozoïdes.

Bien qu'un effet favorable du régime méditerranéen ne soit évident que chez les femmes de moins de 35 ans, Yiannakouris a souligné que cela ne signifiait pas qu'une alimentation saine était moins importante pour les femmes plus âgées. Des recherches supplémentaires sont nécessaires chez les femmes âgées, les femmes obèses et les femmes qui conçoivent naturellement.

Aucune association n'a été établie entre le MedDiet et l'amélioration des chances de réussite des grossesses ou des naissances vivantes chez les femmes âgées de 35 ans et plus. Cela peut être dû à un certain nombre de facteurs affectant ce groupe d'âge qui pourraient éclipser les effets du régime. Les influenceurs peuvent inclure moins d'œufs disponibles et des changements hormonaux en cours.

Il s'agit d'une étude d'observation qui a lié l'effet du régime méditerranéen à de meilleures chances de tomber enceinte. Les chercheurs pensent que des études d'intervention doivent maintenant être menées pour déterminer exactement comment et pourquoi le régime méditerranéen est efficace afin que des directives nutritionnelles puissent être développées pour les femmes qui recherchent la FIV.

Les chercheurs ont souligné que leurs résultats ne peuvent pas être généralisés à toutes les femmes essayant de concevoir, aux femmes obèses ou aux femmes fréquentant d'autres cliniques de fertilité. Ils ont également expliqué que bien que leur étude ait indiqué qu'un régime méditerranéen était lié à une amélioration des résultats de la FIV, ils ne peuvent pas dire que c'était la cause de taux plus élevés de grossesse et de naissance.

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