Septembre 18, 2019
L'exercice régulier peut ralentir l'apparition des symptômes d'Alzheimer
Une nouvelle étude a révélé que les personnes à risque de maladie d'Alzheimer qui faisaient de l'exercice chaque minute avec 30 présentaient moins de symptômes de la maladie que celles qui ne faisaient pas d'exercice régulièrement.
Septembre 5, 2019
EVOO absorbe les polyphénols des légumes lorsqu'ils sont cuits ensemble, selon une étude
Les chercheurs ont constaté que les polyphénols échangés entre les légumes et l'huile d'olive lors de la préparation du sofrito devenaient plus accessibles et plus faciles à absorber après ce type de préparation.
Septembre 2, 2019
Un rapport indépendant commandé par le gouvernement australien a recommandé de ne pas améliorer le classement des étoiles santé de l'huile d'olive en raison de sa teneur en graisses saturées. Les opposants ont déclaré que le rapport passe à côté de la situation sanitaire dans son ensemble.
Août 28, 2019 Santé
Composé phénolique dans EVOO peut être bénéfique pour la maladie de Parkinson
Août 22, 2019 Nouvelles brèves
Août 6, 2019
Louise Signore, résidente du Bronx, attribue à sa diète la longévité du régime méditerranéen.
Juillet 30, 2019
Une étude suggère que les femmes enceintes bénéficient d'une alimentation méditerranéenne
L'étude a montré que les femmes enceintes suivant un régime méditerranéen bénéficiaient d'un gain de poids moindre lié à la grossesse et d'un risque réduit de développer un diabète gestationnel.
Juillet 29, 2019
Nouveau financement pour la recherche sur la démence et MedDiet
Des chercheurs de l'université de Swinburne ont reçu des fonds pour poursuivre leurs recherches sur les liens entre l'adhésion au régime méditerranéen et une réduction du risque de démence.
Juillet 8, 2019
De nouvelles études établissent un lien entre les aliments ultra-transformés et la mort prématurée
Deux études indépendantes menées en France et en Espagne ont montré que les personnes qui consomment beaucoup d'aliments ultra-transformés courent un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire et de décès prématuré.
Jun. 16, 2019
Une étude lie le régime méditerranéen à une meilleure mémoire chez les diabétiques
Après avoir comparé ses effets avec d’autres régimes alimentaires sains, la région méditerranéenne s’est avérée supérieure pour favoriser une meilleure cognition chez les diabétiques de type 2.
Jun. 12, 2019
Diète méditerranéenne classée 'meilleure globale'
MedDiet a battu les autres régimes 40 pour se hisser à la première place du classement annuel de US News and World Report. Il a également été classé le régime numéro un dans cinq sous-catégories.
Jun. 10, 2019
Manger des myrtilles tous les jours réduit les risques cardiaques
Les chercheurs ont découvert que la consommation quotidienne d’une tasse de myrtilles réduisait le risque de développer des maladies telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 chez les personnes à risque.
Jun. 6, 2019
Mauvaise alimentation considérée comme facteur de risque majeur de cancer
Une nouvelle recherche a montré que manger des aliments nutritifs et éviter les aliments non nutritifs pourrait aider à se protéger contre le cancer.
Mai. 28, 2019
Une diète méditerranéenne peut réduire les risques de dépression tardive
Une nouvelle recherche suggère que plus la consommation de légumes est élevée, plus le risque de dépression tardive est faible.
Mai. 23, 2019
Régime méditerranéen peut aider à réduire la graisse du foie
Les recherches suggèrent que l'avantage de l'alimentation méditerranéenne consistant à réduire la graisse hépatique pourrait être lié à la réduction des facteurs de risque de maladie chronique.
Mai. 6, 2019
MedDiet prévient les excès alimentaires, selon une étude
Des recherches menées en Caroline du Nord ont montré que le régime méditerranéen satisait mieux l'appétit que le régime occidental.
Avril 22, 2019
Éléments nutritifs provenant d'aliments, non de suppléments, associés à un risque de décès moindre
Les chercheurs ont découvert que les effets néfastes d’une mauvaise alimentation sur la santé ne pouvaient être compensés par la prise de suppléments nutritionnels.
Avril 16, 2019
Une mauvaise alimentation tue plus de personnes que le tabagisme ou l'hypertension
Une nouvelle recherche mondiale a montré l’avantage de longévité de suivre un régime riche en nutriments qui est abondant en fruits, légumes, noix et grains entiers.
Avril 8, 2019
Régime méditerranéen lié à la réduction du risque de cancer de la vessie
De nouvelles recherches suggèrent qu'il existe une relation inverse entre suivre le régime méditerranéen et l'incidence du cancer de la vessie.
Avril 8, 2019
L'ajout de produits laitiers au régime alimentaire réduit les risques cardiovasculaires
L'étude a également révélé que l'ajout de plusieurs portions de produits laitiers faibles en gras au MedDiet confère des avantages nutritionnels accrus.