Régime méditerranéen lié à la réduction du risque de cancer de la vessie

Résumé

Des chercheurs ont mené une analyse groupée de 13 études afin d'étudier le lien entre le régime méditerranéen et le risque de cancer de la vessie. Ils ont constaté qu'une adhésion élevée et moyenne à ce régime semblait avoir un effet protecteur. Les organismes de santé recommandent de suivre un régime alimentaire nutritif axé sur les fruits, les légumes et les céréales complètes pour réduire le risque de cancer. Le régime méditerranéen est riche en aliments anti-inflammatoires qui peuvent contribuer à réduire le risque de cancer.

Dans une analyse groupée de 13 études, les chercheurs ont examiné la relation entre les La diète méditerranéenne (MedDiet) et le risque de cancer de la vessie. Ils ont constaté qu'une adhésion élevée et moyenne au régime alimentaire semblait avoir un effet protecteur.

Sur la base d'études qui explorent la façon dont les aliments affectent la probabilité de cancer, les organisations de santé, y compris l'American Cancer Society, préconisent de suivre un régime alimentaire nutritif. Il s'agit de centrer l'alimentation sur les fruits, les légumes et les grains entiers tout en limitant la viande rouge et la viande transformée.

Cependant, le rôle spécifique du régime alimentaire dans le cancer de la vessie n'a pas été déterminé, de sorte que des scientifiques de divers pays du monde ont décidé d'examiner l'impact de MedDiet sur la maladie.

Des recherches antérieures montrent que le régime réduit le risque de maladie cardiaque, La maladie d'Alzheimer et cancer en général, ainsi que réduit les niveaux de LDL, ou mauvais cholestérol.

Le MedDiet est composé principalement d'aliments à base de plantes de fruits, légumes, grains entiers, légumineuses et noix. Au lieu du sel, il repose davantage sur les épices et les herbes pour aromatiser; et plutôt que du beurre, il s'agit d'utiliser la graisse saine de l'huile d'olive. Le plan d'alimentation comprend la consommation de poisson et de volaille au moins deux fois par semaine, et il limite la consommation de viande rouge à quelques fois par mois.

Pourtant, le MedDiet est plus qu'une liste d'inclusions et d'exclusions alimentaires. Selon la clinique Mayo, il s'agit en fait d'un mode de vie qui consiste à faire de l'exercice régulièrement, à prendre des repas avec sa famille et ses amis et à boire du vin rouge avec modération.

Dans l'analyse groupée appelée étude sur l'épidémiologie du cancer de la vessie et les déterminants nutritionnels (BLEND), les chercheurs ont examiné les données alimentaires de plus de 600,000 2,425 participants. Parmi ces personnes, 1,480 945 ont reçu un diagnostic de cancer de la vessie: - - avaient le type non invasif musculaire et - avaient le type invasif musculaire.

Les participants venaient du Danemark, d'Australie, d'Espagne, de France, de Grèce, d'Allemagne, d'Italie, des Pays-Bas, de Suède, de Norvège, du Royaume-Uni et des États-Unis.

Outre les informations diététiques, les données incluaient le sexe, l'âge, l'origine ethnique, le tabagisme et la pathologie du cancer de la vessie, qui indiquaient si la tumeur maligne était invasive musculaire ou non invasive musculaire.

"À l'heure actuelle, les facteurs de risque mieux établis associés au développement d'un cancer de la vessie comprennent le tabagisme, l'âge, le sexe masculin, la profession et, dans une moindre mesure, l'obésité et l'inactivité physique », a écrit l'équipe de recherche. "Étant donné que la plupart des métabolites des aliments ingérés entrent en contact direct avec la muqueuse de la vessie, l'alimentation pourrait également jouer un rôle dans le développement du cancer de la vessie.

Après avoir analysé les données sur l'apport alimentaire, les scientifiques ont classé les participants en trois groupes: faible, moyenne et forte adhésion au MedDiet.

Ils ont découvert que les hommes et les anciens fumeurs avaient un risque plus élevé de cancer de la vessie. En outre, ils ont découvert que les personnes qui, dans les groupes à observance moyenne et élevée du régime, avaient une incidence plus faible du cancer par rapport à celles du groupe à faible adhérence.

"Nous n'avons pas pu isoler un sous-groupe particulier d'aliments (c'est-à-dire les graisses, l'alcool) du score du régime méditerranéen qui offrait un plus grand bénéfice par rapport aux autres », ont écrit les chercheurs. "C'est peut-être parce qu'il décrit l'effet global des facteurs combinés du régime alimentaire comme étant le plus protecteur. »

L'étude a été publiée dans le European Journal of Nutrition.

Michelle Routhenstein, diététiste en cardiologie préventive et propriétaire de Entirely Nourished, a déclaré Olive Oil Times comment le MedDiet peut jouer un rôle dans la prévention du cancer.

"Le MedDiet est riche en aliments anti-inflammatoires, en particulier le poisson, l'huile d'olive, les fruits et légumes », a-t-elle déclaré. "Étant donné que la croissance du cancer est accélérée dans un état pro-inflammatoire, un régime anti-inflammatoire aiderait à réduire le risque. De plus, le régime alimentaire est riche en antioxydants, qui étouffent les radicaux libres susceptibles de se transformer en cancer, contribuant ainsi à prévenir la mutation cellulaire et le développement du cancer. »

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