Selon un rapport, l'huile d'olive est essentielle à la promotion de régimes à base de plantes

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La solution Culinary Institute of America (CIA), en collaboration avec le Conseil oléicole international (CIO), ont publié un livre blanc établissant une série de stratégies pour promouvoir la consommation d'huile d'olive et régimes végétaux dans le monde entier.

Le document a été présenté lors d'une conférence plus tôt cet été et Greg Drescher, vice-président des initiatives stratégiques et du leadership de l'industrie à la CIA, a déclaré Olive Oil Times qu'il a été bien accueilli par d'autres professionnels de l'industrie.

"Il y avait un sentiment qu'il s'agissait d'une contribution significative pour approfondir notre compréhension des opportunités que la cuisine à l'huile d'olive présente dans cet ensemble actuel de préoccupations concernant la santé et l'environnement et la nécessité de s'orienter vers davantage de produits diététiques à base de plantes », a-t-il déclaré.

Selon la CIA, les deux principaux objectifs de la cuisson avant-gardiste sont d'améliorer la durabilité environnementale autour de la chaîne alimentaire et de favoriser des habitudes alimentaires plus saines.

"En plus de l'énergie propre, les régimes végétaux seront essentiels pour relever nos défis climatiques », a déclaré Drescher.

La solution La diète méditerranéenne - qui met l'accent sur la consommation de fruits et légumes, de céréales complètes, de légumineuses, de noix et de graines et d'huile d'olive - est un excellent exemple d'un régime à base de plantes qui fonctionne depuis des siècles.

"Nous n'avons pas besoin d'inventer nécessairement de nouveaux aliments ou de nouveaux modèles alimentaires », a déclaré Drescher. "Nous pouvons nous inspirer de ce qui existe déjà enraciné dans les cultures. »

La CIA et le CIO estiment que l'augmentation consommation d'huile d'olive est un objectif complémentaire à la promotion d'un virage vers la cuisson à base de plantes. Les deux organisations ont abordé des stratégies pour le faire dans le livre blanc.

"Beaucoup de gens comprennent le concept général sans nécessairement comprendre beaucoup de spécificités sous-jacentes aux concepts du régime méditerranéen, qui est vraiment enraciné dans la cuisine à l'huile d'olive », a déclaré Drescher. "Nous devons être en mesure de mieux articuler ce que l'huile d'olive et le régime méditerranéen ont à offrir. »

"Le livre blanc plonge vraiment dans de nombreuses stratégies culinaires et domaines de développement spécifiques au sein de la cuisine méditerranéenne et de la cuisine à l'huile d'olive qui seront utiles aux experts en santé publique et en climat car ils recommandent des modèles culturellement basés pour une alimentation durable », a-t-il ajouté.

Parmi ces stratégies culinaires, il y a l'utilisation plus étendue des aromates pour aromatiser les aliments, au lieu de se fier uniquement à la viande. Tirer parti de plus petites portions de protéines d'origine animale, ce qui est souvent fait dans la cuisine méditerranéenne, est une autre stratégie. Drescher pense que l'huile d'olive joue un rôle important dans ces deux stratégies.

Un exemple pratique qu'il cite est le passage des sauces à base de viande aux sauces à base de noix et d'huile d'olive.

"De nombreux chefs de diverses cultures du monde entier ont du mal à imaginer des sauces qui ne sont pas à base de viande », a-t-il déclaré. »La cuisine méditerranéenne à l'huile d'olive propose une grande variété de sauces aux noix qui sont une combinaison d'huile d'olive, de noix, d'herbes, d'épices, d'ail et d'autres aromates. Ceux-ci s'étendent de España à ces victimes que nous nommons Moyen-Orient et Afrique du Nord et sont absolument délicieux. "

Dans le États-Unis, qui consomme plus de nourriture par habitant que presque tous les autres pays selon données de l'Université d'Oxford, les sauces à base de plantes, comme le houmous, gagnent en popularité.

Drescher attribue cela à la disponibilité croissante de l'houmous dans les supermarchés et les restaurants. Il estime que l'augmentation de l'accès des consommateurs à ces types de produits contribuera grandement à promouvoir les régimes à base de plantes.

"Ce n'est pas seulement que nous devons avoir une compréhension plus large des consommateurs, mais nous devons avoir une plus grande accessibilité pour les consommateurs afin qu'il incombe aux chefs, aux restaurateurs et aux détaillants de rendre plus de ces aliments disponibles », a-t-il déclaré.

En général, les États-Unis semblent être un terrain fertile pour l'expansion des régimes à base de plantes. Selon un récent Étude Nielsen Homescan, 39 pour cent des Américains ont déclaré qu'ils essayaient activement de manger plus d'aliments à base de plantes.

La CIA et le CIO estiment que la promotion de la cuisson avant-gardiste peut aider à augmenter ce chiffre et à pousser les programmes alimentaires axés sur les plantes, tels que le régime méditerranéen, à l'avant-garde de la culture culinaire américaine.

Drescher estime que savoir comment utiliser et cuisiner avec de l'huile d'olive extra vierge est essentiel pour atteindre ces objectifs. Pour illustrer ce point, il cite quelque chose d'Antonia Trichopoulou, professeur de biochimie à l'Université d'Athènes, lui a dit un jour.

"Ce n'est pas que nous, Grecs, aimions nécessairement les légumes plus que vous, les Américains », a-t-elle déclaré. "La différence réside dans la façon dont nos légumes sont préparés: avec de l'huile d'olive. »