`Parmesan de poulet croustillant à l'huile d'olive avec pesto rapide - Olive Oil Times

Parmesan de poulet croustillant à l'huile d'olive avec pesto rapide

Préparez-vous à faire vibrer votre monde culinaire avec ces superbes sandwichs au poulet et au parmesan. Des escalopes de poulet croustillantes à l'huile d'olive sont accompagnées de mozzarella, de sauce tomate et d'un pesto rapide et savoureux. 
Parmesan de poulet croustillant à l'huile d'olive avec pesto rapide
Par Patterson Watkins
Peut. 31 juillet 2023 16:38 UTC

Préparez-vous à faire vibrer votre monde culinaire avec ces superbes sandwichs au poulet et au parmesan. Des escalopes de poulet croustillantes à l'huile d'olive sont accompagnées de mozzarella, de sauce tomate et d'un pesto rapide et savoureux. 

Le poulet croustillant est pané dans une combinaison bien assaisonnée de farine, sel, poivre, ail, assaisonnement italien, chapelure panko et parmesan avant d'être poêlé dans de l'huile d'olive extra vierge à intensité douce. L'huile d'olive fonctionne très bien avec la cuisson à haute température, capable de résister à des températures de 400 ° F, bien dans les paramètres de la poêle (où l'huile doit maintenir une température de 325 à 350 ° F). La sauce pesto rapide utilise toujours les mêmes ingrédients frais qu'un pesto traditionnel, juste fait en deux fois moins de temps. Les pignons de pin et les gousses d'ail sont grillés à la poêle pour parfumer la sauce, tout comme les feuilles de basilic frais et l'huile d'olive extra vierge d'intensité moyenne. 

poulet-croustillant-à-l-huile-d-olive-parmesan-au-pesto-rapide-huile-d-olive-times-poulet-croustillant-a-l-huile-d-olive-parmesan-au-pesto-rapide

Parmesan de poulet croustillant à l'huile d'olive avec pesto rapide

5de1voter
Plat: EntréeCuisine: Américain, italienDifficulté: Technique
Portions

4

portions
Temps de préparation

40

minutes
Temps de cuisson

40

minutes

Ces sandwichs sont meilleurs fraîchement préparés, y compris la sauce au pesto et le poulet croustillant. 

Ingrédients

  • Poulet croustillant
  • 2chacunpoitrines de poulet désossées et sans peau

  • 1tassefarine tout usage

  • 2 cuillères à cafésel

  • 1cuillère à cafépoivre noir

  • 1cuillère à cafépoudre d'ail

  • 1 cuillère à caféassaisonnement italien

  • 2chacunoeufs battus

  • 2tasseschapelure de pain panko

  • 1/2tassefromage parmesan râpé

  • 1/2tassehuile d'olive extra vierge d'intensité douce

  • Pesto rapide
  • 1 1/2cuillères à soupepignons de pin

  • 2chacungousses d'ail, non pelées

  • 1 1/2tassesfeuilles de basilic frais

  • 1/4 tassehuile d'olive extra vierge d'intensité moyenne

  • sel au goût

  • 4chacunhoagies ou petits pains français, fendus

  • 4cuillères à soupe huile d'olive extra vierge d'intensité moyenne ou douce

  • 6ozmozzarella fraîche, tranchée

  • 1 1/2 tasses Sauce à Pizza

Indications :

  • Préchauffer le four à 450 °F et tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.
  • Coupez les poitrines de poulet en deux dans le sens de la longueur et placez-les entre deux feuilles de pellicule plastique. Piler les poitrines de poulet avec un maillet à viande jusqu'à ce qu'elles soient uniformément aplaties.
  • Mettre la farine dans un bol peu profond et assaisonner avec du sel, du poivre, de la poudre d'ail et de l'assaisonnement italien. Remuer pour combiner.
  • Placer les œufs battus dans un autre bol peu profond et placer la chapelure et le parmesan dans un troisième bol, en remuant pour combiner la chapelure et le fromage.
  • Chauffer l'huile d'olive dans une très grande poêle à feu moyen (en travaillant par lots si nécessaire).
  • Enrober le poulet de farine assaisonnée, secouer tout excès avant de tremper dans les œufs et enrober de chapelure, en utilisant vos mains pour presser et faire adhérer la chapelure aux escalopes de poulet.
  • Placer délicatement le poulet pané dans la poêle et faire frire environ 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit croustillant. Retirer de l'huile et laisser égoutter sur une grille pendant environ 5 minutes.
  • Pendant que le poulet cuit, placez les pignons de pin et les gousses d'ail non pelées dans une petite poêle. Faire griller les noix et les gousses d'ail à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, environ 3 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir.
  • Une fois refroidi, pelez l'ail et placez-le avec les pignons de pin grillés dans le bol d'un robot culinaire. Ajouter le basilic et l'huile d'olive dans le bol et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient légèrement épais et mélangés. Assaisonner au goût avec du sel.
  • Badigeonnez les rouleaux de hoagie d'huile d'olive et placez-les sur une moitié de la plaque à pâtisserie préparée. Placer les escalopes de poulet cuites sur l'autre moitié de la plaque à pâtisserie et garnir de tranches de mozzarella. Mettre au four et cuire pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les rouleaux soient grillés et que le fromage ait fondu. Pendant que les rouleaux grillent, placez la sauce à pizza dans un bol allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes par intervalles de 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit chaud, en remuant après chaque tour au micro-ondes. 
  • Pour servir, placez les escalopes de poulet sur les petits pains grillés et garnissez de sauce à pizza et d'une cuillère à soupe ou deux de sauce pesto. 

Découvrez plus de recettes avec de l'huile d'olive extra vierge.


Publicité
Publicité

Plus de recettes