Santé
Les résultats d'une nouvelle étude ont révélé que les femmes qui mangent un La diète méditerranéenne réduire leur risque de cancer de l'utérus de 57 pour cent.
Publié dans le Journal britannique du cancer, l'étude a analysé trois études cas-témoins menées en Italie et en Suisse entre 1983 et 2006, examinant les cas de 1,411 3,668 femmes avec des cas confirmés de cancer de l'utérus et un groupe témoin de - - patientes.
Des études cas-témoins comme celle-ci comparent les "cas »de ceux qui souffrent d'une maladie avec des patients ou "témoins »qui ne sont pas atteints de la maladie mais qui sont comparables, de sorte que les facteurs contribuant à la maladie puissent être identifiés.
Les chercheurs ont utilisé un Mediterranean Diet Score (MDS) composé des neuf composants diététiques caractéristiques du régime, c'est-à-dire une forte consommation de légumes, fruits, légumineuses et noix, céréales, graisses monoinsaturées comme l'huile d'olive (plutôt que des graisses saturées comme beurre et saindoux), une consommation modérée de poisson, une faible consommation de viande et de volaille, de produits laitiers et une consommation d'alcool modérée.
Les chercheurs ont constaté que les femmes qui consommaient régulièrement au moins six des composants de l'alimentation réduisaient leur risque de cancer de l'utérus de 46 pour cent, tandis que celles qui n'en mangeaient que cinq réduisaient leur risque de 34 pour cent. Ceux qui en ont consommé moins de cinq n'ont pas réduit leur risque de manière significative.
L'étude conclut que les résultats fournissent des preuves que le régime méditerranéen peut protéger contre le cancer de l'utérus car il est riche en fibres, en antioxydants, en composés phytochimiques et en acides gras insaturés.
Le Dr Cristina Bosetti, l'auteur principal de l'étude a déclaré: "Nos recherches montrent l'impact qu'une alimentation saine et équilibrée pourrait avoir sur le risque de développer un cancer de l'utérus chez une femme. Cela ajoute plus de poids à notre compréhension de la façon dont nos choix quotidiens, comme ce que nous mangeons et notre degré d'activité physique, affectent notre risque de cancer.
L'étude a été financée par la Fondation italienne pour la recherche sur le cancer, le Fonds national suisse de la recherche scientifique et la Ligue suisse contre le cancer.
Le régime méditerranéen a également été prouvé pour protéger contre d'autres types de cancer et de maladies chroniques comme maladie cardiaque, protéger contre obésité chez les enfants, favoriser la longévité et améliorer la fonction cognitive.
Voir aussi:Bienfaits de l'huile d'olive
Plus d'articles sur: la prévention du cancer, décomposition cellulaire, La diète méditerranéenne
27 novembre 2023
Le régime méditerranéen aide à ralentir le déclin physique lié à l’âge, selon une étude
De nouvelles recherches ont montré que suivre un régime méditerranéen hypocalorique et augmenter l’activité physique ralentissent la perte musculaire liée à l’âge et réduisent la graisse totale et viscérale.
Octobre 23, 2023
Le composé commun de grignons d’olive démontre un potentiel anticancéreux
Les chercheurs ont développé des nanoparticules d’acide maslinique, dont il a été démontré qu’elles aident à combattre les cancers du sein, du côlon, du pancréas et de la prostate grâce à diverses thérapies.
Septembre 28, 2023
L'hydroxytyrosol peut aider à prévenir la propagation du cancer du côlon, selon une recherche
Au cours d'expériences in vitro, il a été découvert que l'hydroxytyrosol, un polyphénol important de l'huile d'olive, ciblait une protéine impliquée dans la reproduction des cellules cancéreuses.
Juillet 26, 2023
Régime méditerranéen associé à un vieillissement réussi, selon une étude
Les chercheurs ont découvert que les Grecs qui suivaient le régime méditerranéen étaient en meilleure santé et plus actifs en vieillissant que ceux qui suivaient le régime de moins près.
Octobre 26, 2023
La recherche montre le rôle des polyphénols dans l'inhibition des métastases cancéreuses
Des scientifiques espagnols ont étudié le rôle de l'oléocanthal et de l'oléacéine dans la modulation de l'angiogenèse, directement liée à la progression de différents types de tumeurs.
Juillet 13, 2023
La consommation d'oleuropéine peut atténuer les effets du vieillissement sur l'atrophie musculaire
De nouvelles recherches prétendent démontrer que les souris âgées qui ont suivi un régime alimentaire complété par de l'extrait de feuille d'olivier riche en oleuropéine ont augmenté leur masse musculaire.
Mai. 23, 2023
Des chercheurs étudient le rôle des composés bioactifs dans les maladies neurodégénératives
Les chercheurs se sont concentrés sur des études portant sur les flavonoïdes, les polyphénols et d'autres composés phénoliques présents dans l'huile d'olive extra vierge et le régime méditerranéen.
Jun. 8, 2023
Les avantages d'un régime alimentaire similaire à la marche de 4,000 - pas, selon une étude
Des chercheurs d'un hôpital de Boston ont découvert que le fait de suivre le régime méditerranéen avait un avantage pour la santé similaire à la marche de 4,000 - pas par jour.