Santé
Des chercheurs italiens ont découvert que l'adhésion à un régime méditerranéen est associée à des niveaux plus faibles de marqueurs d'inflammation qui sont liés à un risque accru de maladie coronarienne.
On pense que l'inflammation est associée à un risque plus élevé de maladie cardiaque. Les numérations plaquettaires (PLT) et des globules blancs (WBC) sont deux marqueurs de l'inflammation et ont été liées au risque de maladie cardiovasculaire. Le régime méditerranéen a également été associé à moins d'inflammation et à un risque réduit de plusieurs maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer et le diabète.
Dans cette étude publiée dans le Journal of the American Society of Hematology, les chercheurs ont entrepris d'évaluer l'effet du régime méditerranéen sur le nombre de plaquettes et de globules blancs. Leur recherche a inclus 14,586 - personnes de l'étude Moli-sani, une vaste étude épidémiologique de population dans la région du Molise en Italie qui se concentre sur le mécanisme de l'inflammation.
Les résultats ont montré que les personnes qui avaient une forte adhérence au régime méditerranéen avaient des taux plus faibles de PLT et de globules blancs par rapport à ceux dont les taux d'observance étaient inférieurs. Il est à noter que les antioxydants alimentaires tels que ceux trouvés dans l'huile d'olive, le vin et les légumes ainsi que les fibres alimentaires expliquent en partie cette association.
Plus d'articles sur: une maladie cardiovasculaire, décomposition cellulaire, La diète méditerranéenne
Mai. 23, 2023
Des chercheurs étudient le rôle des composés bioactifs dans les maladies neurodégénératives
Les chercheurs se sont concentrés sur des études portant sur les flavonoïdes, les polyphénols et d'autres composés phénoliques présents dans l'huile d'olive extra vierge et le régime méditerranéen.
Mars 20, 2023
Des décennies de diabolisation d'aliments et de macronutriments spécifiques n'ont pas réduit de manière tangible l'obésité et les maladies cardiovasculaires. Un chercheur plaide pour une approche différente.
Mars 23, 2023
Adhésion au régime alimentaire associé à un risque de démence plus faible
Une étude de cohorte à long terme et à grande échelle au Royaume-Uni a révélé que les personnes suivant le régime méditerranéen présentaient un risque de démence 23 % moins élevé.
Juillet 26, 2023
Régime méditerranéen associé à un vieillissement réussi, selon une étude
Les chercheurs ont découvert que les Grecs qui suivaient le régime méditerranéen étaient en meilleure santé et plus actifs en vieillissant que ceux qui suivaient le régime de moins près.
Juillet 13, 2023
La consommation d'oleuropéine peut atténuer les effets du vieillissement sur l'atrophie musculaire
De nouvelles recherches prétendent démontrer que les souris âgées qui ont suivi un régime alimentaire complété par de l'extrait de feuille d'olivier riche en oleuropéine ont augmenté leur masse musculaire.
Juillet 19, 2023
Explorer les avantages pour la santé de l'hydroxytyrosol dans l'huile d'olive extra vierge
L'hydroxytyrosol fait partie des 25 composés phénoliques présents dans l'huile d'olive extra vierge, jouant un rôle dans la prévention des maladies non transmissibles.
Mars 14, 2023
Le régime méditerranéen et l'exercice améliorent la mémoire de travail chez les jeunes étudiants
L'adhésion au régime méditerranéen et à l'activité physique a été associée à une amélioration de la mémoire de travail chez les enfants d'âge scolaire dans une étude récente.
Décembre 5, 2023
Un projet de l'UE vise à uniformiser les règles du jeu avec les aliments transformés
Le projet MedDiet4All promeut les bienfaits d’un régime méditerranéen et communique sur les effets néfastes sur la santé des aliments ultra-transformés.