Santé
Le diabète de type 2 est un problème de santé grave qui entraîne généralement un déclin de la santé et un besoin croissant de médicaments. Cependant, certaines études indiquent qu'une intervention diététique peut, en fait, non seulement retarder le besoin de médicaments, mais peut entraîner un taux plus élevé de rémission complète du diabète.
De plus, une intervention diététique remplaçant les glucides par des lipides, en particulier les gras monoinsaturés sains tels que huile d'olive, semble offrir des avantages globaux supérieurs par rapport aux régimes pauvres en graisses.
Dans un essai contrôlé randomisé de 4 ans publié dans les Annals of Internal Medicine, 2009, Esposito et Colleagues ont comparé les effets d'un régime méditerranéen pauvre en glucides (LCMD) (moins de 50 pour cent de glucides) à un régime pauvre en graisses typique (LF ) (moins de 30% de matières grasses) sur la nécessité de prendre des antihyperglycémiants chez les patients atteints de diabète de type 2 nouvellement diagnostiqué.
L'essai a suivi 215 participants en surpoids atteints de diabète de type 2 nouvellement diagnostiqué qui n'avaient jamais été traités avec des médicaments antihyperglycémiants et avaient des taux d'HbA1c inférieurs à 11 pour cent. Les critères de jugement principaux comprenaient le début d'un traitement médicamenteux antihyperglycémiant, défini par un protocole comme indiqué pour un taux d'HbA1c de suivi supérieur à 7%. Les critères de jugement secondaires comprenaient les changements de poids, le contrôle glycémique et les facteurs de risque coronarien.
Après 4 ans, seulement 44 pour cent des patients du groupe LCMD ont eu besoin de médicaments contre 70 pour cent dans le groupe LF, le LCMD a réduit l'HbA1c de 2 pour cent par rapport à la LF 1.6 pour cent, la réduction des triglycérides sériques a été plus élevée dans le groupe / dl contre 23.4 mg / dl dans le groupe LF), et le cholestérol HDL a augmenté dans le groupe LCMD uniquement, de 12.6 mg / dl.
Dans 2014, un suivi 8.1 sur l'année de l'étude originale a été publié dans Diabetes Care pour évaluer les effets à long terme des interventions alimentaires sur les résultats primaires et secondaires.
Après le suivi de 8.1 ans, il y avait une différence de 2 ans pour la période moyenne pendant laquelle les participants avaient besoin de médicaments (LCMD 8.1 ans, LF 6.1 ans). La rémission a été obtenue et maintenue à un taux significativement plus élevé dans le groupe LCMD.
Dans l'ensemble, le LCMD s'est avéré le meilleur pour obtenir une rémission complète du diabète de type 2, 9.7% ayant subi au moins une rémission de 3 ans contre seulement 2% dans le groupe FL, une rémission de 5.7% pendant 4 ans contre zéro% dans la FL groupe, et une rémission de 2.9 pour cent pendant 5 ans contre zéro pour cent dans le groupe FL.
Après avoir mené l'étude de suivi sur 8.1, les auteurs ont conclu que:
"Chez les patients atteints de diabète de type 2 nouvellement diagnostiqué, un LCMD a entraîné une réduction plus importante des taux d'HbA1c, un taux plus élevé de rémission du diabète et un besoin retardé de médicaments contre le diabète par rapport à un régime pauvre en graisses.
En outre, Esposito et ses collègues ont publié une revue systématique détaillée de toutes les méta-analyses et essais randomisés comparant un régime méditerranéen à un régime témoin sur le traitement du diabète de type 2. Publiée dans le British Medical Journal, 2015, l'étude a évalué 2,824, concluant que:
"Le régime méditerranéen était associé à un meilleur contrôle glycémique et à des facteurs de risque cardiovasculaire que les régimes témoins, y compris un régime pauvre en graisses, ce qui suggère qu'il convient à la gestion globale du diabète de type 2. »
Plus d'articles sur: diabète, décomposition cellulaire, La diète méditerranéenne
27 novembre 2023
Le régime médical pendant la grossesse améliore le développement neurologique du nourrisson
Les enfants de deux ans nés de mères ayant suivi un régime méditerranéen ou ayant réduit le stress pendant la grossesse présentaient de meilleurs scores dans les domaines cognitif et socio-émotionnel.
Octobre 31, 2023
Med Diet atténue les symptômes du SSPT, suggère une étude
Même si les chercheurs affirment qu’il reste encore du travail à faire, ils pensent qu’ils sont sur le point de pouvoir fournir des recommandations alimentaires aux personnes souffrant du trouble de stress post-traumatique.
Jun. 6, 2023
Bienfaits de l'huile d'olive pour les chiens
L'huile d'olive offre un large éventail d'avantages pour les chiens, notamment une peau saine, une réduction de l'inflammation, une protection cardiovasculaire et une réduction du risque de diabète.
Juillet 25, 2023
Les patients réagissent aux conseils nutritionnels via la télésanté, selon une étude
L'intervention par le biais de la télésanté peut compléter positivement les soins en face à face en soutenant les changements de régime alimentaire et de mode de vie.
Juillet 19, 2023
Explorer les avantages pour la santé de l'hydroxytyrosol dans l'huile d'olive extra vierge
L'hydroxytyrosol fait partie des 25 composés phénoliques présents dans l'huile d'olive extra vierge, jouant un rôle dans la prévention des maladies non transmissibles.
6 novembre 2023
Des chercheurs ont étudié l'utilisation du dihydroxyphénylglycol, un polyphénol présent dans l'huile d'olive extra vierge, pour traiter les maladies rénales causées par le diabète de type 1.
Janvier 8, 2024
Le régime méditerranéen en tête de liste pour la septième année
Le US News & World Report a cité la variété, la flexibilité et les bienfaits du régime alimentaire.
14 novembre 2023
Suivre le régime méditerranéen pendant un an a amélioré les symptômes de la stéatose hépatique non alcoolique chez les patients obèses de plus de 60 ans.