Le régime alimentaire pourrait réduire les facteurs de stress prénataux et améliorer les résultats pour la santé des enfants

Des recherches récemment publiées dans Current Developments in Nutrition ont confirmé que des avantages significatifs pourraient découler de l'adhésion aux Régime méditerranéen pendant la grossesse. Il a également constaté comment un tel choix pourrait améliorer les résultats de santé chez les jeunes enfants de différentes ethnies.

Selon l'étude, le passage au régime méditerranéen pendant la grossesse peut réduire le risque que la mère développe un trouble de l'humeur dépressive ou une obésité avant la grossesse. En outre, le régime méditerranéen pourrait également réduire obésité chez les enfants.

L'objectif du projet était d'étudier comment le régime méditerranéen pourrait avoir un impact sur les facteurs de stress psychosociaux et physiologiques associés à grossesse. Ceux-ci provoquent souvent conditions inflammatoires cela pourrait créer de futurs problèmes de santé pour la mère et l'enfant.

Les auteurs de l'article ont utilisé un échantillon des Population américaine pour enquêter sur les avantages pour la santé rapportés de la Régime méditerranéen dans les pays méditerranéens et non méditerranéens.

"En particulier, un régime alimentaire de style méditerranéen a été associé à un certain nombre de résultats positifs pour la santé, notamment des niveaux inférieurs de maladies cardiovasculaires, cancer, et une inflammation et une plus grande longévité », ont-ils écrit.

Les chercheurs ont expliqué qu'environ une femme sur dix en âge de procréer souffre de la dépression, 29 % des femmes enceintes étant obèses. Ces conditions ont été corrélées à l'obésité infantile, aux problèmes de développement neurologique de l'enfant et aux maladies chroniques de la mère et de l'enfant plus tard dans la vie.

L'étude a porté sur 929 dyades mère-enfant de la Newborn Epigenetic Study (NEST), une étude de cohorte prospective. L'épigénétique étudie l'interaction des expressions géniques avec l'environnement et le comportement d'une personne. Les participants au NEST ont reçu des questionnaires de fréquence alimentaire pour évaluer leur dihabitudes alimentaires et la corrélation entre ces habitudes et les résultats pour la santé.

Les chercheurs ont noté que d'autres études basées sur NEST ont montré que les habitudes alimentaires maternelles affectent le comportement de la progéniture jusqu'à 24 mois après la naissance et suggèrent un lien avec les mécanismes épigénétiques.

"Nous avons cherché à évaluer les relations entre l'adhésion au régime méditerranéen maternel (MDA) et les résultats maternels et de progéniture au cours de la première décennie de la vie chez les Afro-Américains, les Hispaniques et les Blancs », ont écrit les scientifiques.

"Étant donné qu'il existe des disparités raciales/ethniques dans les résultats d'intérêt, nous avons évalué les associations avec régime par race », ont-ils ajouté, faisant allusion aux nombreux fils d'enquête. Les chercheurs ont examiné l'incidence de la dépression, de l'obésité avant la grossesse et du gain de poids gestationnel chez les mères. Poids à la naissance et le gain de poids dans la petite enfance étaient les données recueillies auprès des enfants.

Sur les 929 dyades, les 341 femmes noires/afro-américaines et 225 femmes hispaniques étaient en moyenne plus jeunes que les 317 participantes blanches. Les femmes noires/afro-américaines et hispaniques étaient également plus susceptibles d'être obèses avant la grossesse.

"La prévalence des symptômes dépressifs était de 26% dans l'ensemble, et les femmes noires / afro-américaines ont également signalé un niveau plus élevé de symptômes dépressifs que les femmes blanches et hispaniques », ont noté les chercheurs dans leurs résultats.

Environ 49 % de l'échantillon a pris plus de poids que recommandé pendant la grossesse.

Pourtant, les chercheurs ont découvert que l'adhésion à un régime méditerranéen était associée à un risque plus faible d'obésité avant la grossesse, même si cela ne semblait pas avoir d'impact sur le gain de poids gestationnel. Parmi les différentes ethnies, les femmes hispaniques ont le plus apprécié effet protecteur de la diète méditerranéenne contre la dépression. Pour toutes les femmes, une meilleure adhésion au régime méditerranéen s'est traduite par de meilleurs résultats.

Les auteurs de l'étude ont noté que leurs résultats montraient des associations positives entre l'adhésion au régime méditerranéen dès la conception et un poids inférieur avant la grossesse, une dépression moindre et une amélioration du rapport poids/taille chez les enfants âgés de trois à huit ans. Cependant, ces effets varient considérablement d'un ethnies impliqué.

"Ces données corroborent les données d'essais cliniques européens suggérant que le régime alimentaire de type méditerranéen est peut-être un moyen puissant de prévenir les effets prénatals et postnatals précoces indésirables pour la mère et la progéniture, y compris l'humeur dépressive prénatale et l'obésité infantile, qui affectent de manière disproportionnée les Noirs/Afro-Américains. Dans notre étude, la MDA différait fortement selon la race/ethnie, les mères blanches non hispaniques déclarant la MDA la plus élevée et les mères noires non hispaniques déclarant la MDA la plus faible. Les différences marquées de MDA par race / origine ethnique montrent la nécessité d'interventions pour soutenir une alimentation saine parmi les populations de couleur aux États-Unis », ont écrit les chercheurs.

Dans leur conclusion, les scientifiques ont écrit comment adhérer à un régime méditerranéen dès les premiers stades de la grossesse "semble apporter des avantages psychosociaux et physiologiques aux mères et à leurs enfants à naître, bien que des disparités raciales/ethniques existent dans l'apport alimentaire. Les disparités raciales/ethniques observées dans modèle de régime sont enracinées dans les inégalités liées aux déterminants sociaux de la santé. Ils ont également appelé à des études plus approfondies couvrant des échantillons plus larges et plus hétérogènes de la population.

"Compte tenu des nombreux avantages de l'adhésion à un régime alimentaire de style méditerranéen, des interventions portant sur ces problèmes, en plus des études sur les mécanismes et les différences raciales/ethniques dans les résultats, sont nécessaires », ont-ils conclu.

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