Adhésion au régime alimentaire associé à un risque de démence plus faible

Un long terme, à grande échelle étude publié par BMC Medicine a fourni une preuve supplémentaire que le respect des La diète méditerranéenne est associée à un risque de démence plus faible.

Les résultats ont montré que les participants les plus fidèles au régime méditerranéen réduisaient ce risque jusqu'à 23 %. Une adhésion plus faible pourrait encore produire des effets bénéfiques.

Une équipe de recherche de l'Université de Newcastle et d'autres institutions universitaires du Royaume-Uni a évalué l'impact du régime méditerranéen sur 60,298 - personnes avec une période de suivi de plus de neuf ans. La taille et la durée de l'essai en font l'une des études les plus approfondies jamais menées dans ce domaine.

"Il y a eu un certain nombre d'études antérieures sur le sujet », a déclaré Oliver Shannon, co-auteur de l'étude et chercheur au Population Health Sciences Institute de l'Université de Newcastle. Olive Oil Times.

"Généralement, il s'agissait de petites études et n'avaient pas beaucoup de cas de démence, facteurs qui limitaient leur pouvoir statistique pour détecter l'association possible entre le Régime méditerranéen et démence," il ajouta.

Les chercheurs ont accédé aux informations de la base de données UK Biobank, une étude de cohorte en cours de plus de 500,000 - participants. La base de données est considérée comme une source cruciale pour enquêter sur les maladies qui se développent à un âge moyen et avancé.

En appliquant les méthodes d'investigation standard couramment utilisées dans les études de cohorte à long terme, les scientifiques britanniques ont pu identifier les individus dont les données étaient intéressantes pour l'étude, y compris l'adhésion au régime méditerranéen.

Huit cent quatre-vingt-deux cas de démence ont été signalés au cours de la période de suivi de 9.1 ans dans le groupe échantillon, qui comprenait des personnes âgées en moyenne de 63.8 ans.

Leurs habitudes alimentaires, leur indice de masse corporelle, leur statut socio-économique, leur éducation, leur durée de sommeil et leur niveau d'activité physique figuraient parmi les indices pris en compte par la recherche.

Le suivi prolongé fournit aux chercheurs un ensemble de données plus fiable à étudier. Habituellement, les patients qui en sont aux premiers stades du développement de la démence adoptent une alimentation plus saine en conséquence de cette maladie.

"Cela rend la tâche plus difficile pour ce type d'études, car il existe un problème potentiel de causalité inverse », a déclaré Shannon. "Mais si vous pouvez suivre les habitudes alimentaires pendant une longue période, cela atténue le problème de la causalité inverse, car vous pouvez voir comment étaient leurs habitudes alimentaires avant [l'apparition de la démence] et comment elles se sont développées.

Par conséquent, les chercheurs ont mesuré l'incidence de la démence dans chacun des trois groupes dans lesquels les sujets de l'étude ont été divisés, identifiés par une adhésion faible, modérée ou élevée au régime méditerranéen.

"Si nous regardons les personnes qui adhèrent le moins au régime méditerranéen, pour 1,000 17 personnes que nous avons vues, - d'entre elles développent une démence au cours de la période de suivi », a déclaré Shannon. "Dans le groupe de régime alimentaire méditerranéen plus élevé, seuls 12 individus sur 1,000 - ont développé une démence.

Dans l'étude, les chercheurs ont souligné comment une plus grande adhésion au régime méditerranéen a été constatée chez les femmes ayant des valeurs d'indice de masse corporelle saines, des niveaux d'éducation plus élevés et un niveau d'activité physique plus élevé par rapport au groupe avec une adhésion plus faible.

L'étude a également examiné comment les individus ayant une prédisposition génétique à la démence réagissent à l'adoption du régime méditerranéen.

"C'est quelque chose sur lequel très peu de recherches antérieures se sont penchées », a déclaré Shannon. "Nous étions intéressés de voir si l'impact du régime méditerranéen différait chez les individus ayant des profils génétiques différents.

"Nous savons qu'il existe certains gènes qui pourraient rendre les individus plus susceptibles de développer une démence ou certaines variantes de ces gènes », a déclaré Shannon.

Par exemple, les personnes porteuses du gène APOE et de son allèle APOE4 sont considérées comme significativement plus à risque de développer une démence.

Dans leur étude, les scientifiques ont utilisé un score de risque polygénique pour combiner un ensemble complet d'informations génétiques potentiellement liées à l'apparition de la démence et l'ont utilisé pour profiler les sujets impliqués dans l'étude.

"Cela nous a permis d'explorer si l'impact du régime méditerranéen serait différent pour les personnes à haut risque génétique et les personnes à faible risque génétique », a déclaré Shannon.

"Ce que nous avons découvert, c'est que quel que soit le degré de risque génétique, il existe un schéma bénéfique pour adopter le régime méditerranéen », a-t-il ajouté. "La bonne nouvelle est que même si vous avez un risque génétique élevé de développer une démence, vous pourriez toujours bénéficier de changements alimentaires.

Selon Alzheimer's Research, un organisme de bienfaisance, environ 944,000 67 personnes dans le pays souffrent de démence. Environ 65 millions de personnes vivent au Royaume-Uni. Les statistiques montrent que dans le groupe d'âge des plus de 11 ans, une personne sur - est atteinte de démence.

L'incidence de la démence dans le pays devrait augmenter considérablement au fil du temps, passant d'un million de patients en 2030 à 1.6 million attendus d'ici 2050. Selon l'institut de recherche, l'augmentation de l'espérance de vie est le moteur de ces chiffres en hausse.

Une recherche distincte publiée dans The Lancet l'année dernière a révélé que les cas de démence sont devrait tripler à l'échelle mondiale d'ici 2050, s'élevant à plus de 153 millions de personnes.

Les scientifiques ont déclaré que les prochaines étapes de la recherche détermineraient si le régime méditerranéen peut être utilisé comme outil d'intervention contre la démence. Une telle étude évaluerait les résultats de la démence de groupes de personnes suivant différents régimes alimentaires.

"Plutôt que de simplement regarder les interactions et les associations, nous espérons dans les années à venir rechercher s'il est possible d'intervenir avec le régime méditerranéen pour aider à réduire la démence », a conclu Shannon.

• Recherche sur la maladie d'Alzheimer au Royaume-Uni