L'huile de poisson n'est pas meilleure que l'huile d'olive pour réduire le risque cardiovasculaire chez les diabétiques

Un important nouvelle étude sur les bienfaits de l'huile de poisson a révélé que les suppléments d'huile de poisson oméga-3 ne prévenaient pas les premières crises cardiaques ou accidents vasculaires cérébraux chez les diabétiques. Les résultats décevants de l'étude ASCEND ont été révélés lors du congrès annuel de la Société européenne de cardiologie.

15,500 fait du bénévolat avec Diabète (qui est censé doubler, voire tripler le risque de maladie cardiovasculaire) ont été recrutés pour l'étude. Aucun des participants n'avait de maladie cardiaque au début de l'étude qui a été entreprise pour déterminer si les suppléments d'huile de poisson réduisaient leur risque cardiovasculaire.

Au cours de l'étude, la moitié des patients ont reçu une capsule quotidienne de 1 gramme d'acides gras n-3 tandis que les cinquante pour cent restants ont pris un placebo contenant de l'huile d'olive. Il n'y avait pas de différence significative enregistrée dans le taux de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral entre les participants qui ont pris le supplément d'huile de poisson et ceux qui ont consommé le placebo d'huile d'olive.

Les participants ont été suivis pendant une moyenne de sept ans et demi. Tout au long de l'étude, 9.2% des personnes prenant le placebo sont décédées d'une maladie cardiaque, ont subi une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral non mortel, ou ont subi un mini-AVC connu sous le nom d'accident ischémique transitoire (AIT). Parmi les bénéficiaires d'huile de poisson, le taux était de 8.9 pour cent, une différence statistiquement non significative.

Il a également été constaté que les suppléments d'huile de poisson ne réduisaient pas considérablement la nécessité de rouvrir une artère bloquée, pas plus que le placebo. La procédure a été réalisée sur 11.5% du groupe placebo et 11.4% du groupe huile de poisson.

Lorsque toutes les causes de décès ont été examinées, il a été constaté qu'il y avait peu de différence dans les taux de mortalité, avec 9.7 pour cent du groupe d'huile de poisson mourant pendant l'étude par rapport à 10.2 pour cent du groupe placebo d'huile d'olive.

Louise Bowman, l'un des auteurs de l'étude et professeur de médecine et d'essais cliniques au Département de santé des populations de l'Université d'Oxford Nuffield a déclaré à Reuters, "L'étude apporte une clarté bien nécessaire concernant les avantages des suppléments d'huile de poisson pour les personnes atteintes de diabète, mais sans antécédents de maladie cardiovasculaire. "

Bowman a ajouté: "Les suppléments d'huile de poisson étaient sûrs, mais n'offraient aucun avantage supplémentaire », et a suggéré que les lignes directrices pour recommander des suppléments d'huile de poisson doivent être révisées.

Haley Hughes, diététiste diplômée et éducatrice certifiée en diabète chez RDRx Nutrition, a déclaré Olive Oil Times, "En tant que diététiste, je fais la promotion de l'alimentation d'abord par rapport à la supplémentation dans la plupart des cas. Cette étude, ainsi que de nombreuses autres, soutient qu'il est important de se nourrir de sources alimentaires plutôt que de suppléments pour atteindre une santé optimale et prévenir les maladies. Avant de vous lancer directement dans la prescription de suppléments d'huile de poisson, je recommande d'incorporer davantage de choix de style de vie méditerranéen, notamment l'utilisation de l'huile d'olive pour la cuisine, le poisson 2 à 4 fois par semaine, l'augmentation de l'activité, etc. Cependant, appeler l'huile d'olive un placebo, à mon avis, est fou. Nous savons que c'est l'une des sources alimentaires cardio-protectrices et anti-inflammatoires les plus puissantes. »

Une étude publiée plus tôt cette année a également soulevé des doutes quant à l'efficacité des acides gras oméga-3 dans la réduction du risque cardiovasculaire. L'étude a montré qu'ils n'avaient presque aucun effet sur la santé cardiovasculaire ou les taux de mortalité.

A Conclusion du rapport 2017 qu'une alimentation méditerranéenne riche en huile d'olive pourrait être bénéfique pour la santé cardiovasculaire de plusieurs manières; étayant les résultats d'une étude de 2014 qui a confirmé que la consommation régulière d'huile d'olive est bénéfique pour la santé cardiaque.

Bien que le débat sur les avantages de l'huile de poisson pour l'amélioration de la santé humaine se poursuive, il a été signalé que l'extrait d'huile d'olive est bénéfique pour la santé des poissons d'élevage et se révèle prometteur comme ingrédient dans les aliments aquatiques.

• New England Journal of Medicine