L'observance de MedDiet réduit le risque de contracter les symptômes associés à la maladie de Parkinson, selon une étude

Suivre l'alternative La diète méditerranéenne semble réduire le risque de contracter plusieurs symptômes prodromiques de la maladie de Parkinson, selon les résultats d'une étude de Université de Harvard.

Les symptômes prodromiques sont des symptômes non moteurs qui se manifestent des années ou des décennies avant le début d'une maladie et indiquent qu'une personne peut être plus à risque de contracter cette maladie.

La étude, qui a été publié dans la revue scientifique Neurology, a analysé les données de 47,679 - personnes qui avaient été recueillies au cours de deux études à long terme à grande échelle: l'étude sur la santé des infirmières et l'étude de suivi des professionnels de la santé.

Des informations diététiques ont été recueillies à des intervalles de quatre ans auprès des participants, à partir de 1986. L'adhésion des participants aux différents schémas alimentaires, y compris le régime méditerranéen alternatif - un système de notation utilisé par les chercheurs pour déterminer à quel point le MedDiet est suivi - et l'alternative Indice d'alimentation (aHEI), a ensuite été calculé.

Au début, les chercheurs se sont concentrés sur les participants qui avaient répondu à une enquête de 2012 concernant la constipation et les troubles du comportement du sommeil à mouvements oculaires rapides, qui sont tous deux des symptômes prodromiques de la maladie de Parkinson.

Quelques années plus tard - en 2014 et 2015 - les chercheurs ont suivi 17,400 participants qui avaient répondu à l'enquête de 2012 et ont posé des questions sur un plus large éventail de symptômes prodromiques, y compris la perte de l'odorat, des altérations de la vision des couleurs, une journée excessive. somnolence, dépression et douleurs corporelles.

Une comparaison des symptômes et des régimes alimentaires des participants a révélé qu'une plus grande adhésion aux deux régimes était inversement associée aux symptômes. L'adhésion au régime méditerranéen alternatif a réduit les risques de symptômes prodromiques chez 33% des participants. Ceux qui suivent le régime aHEI ont vu une chance réduite de 32 pour cent.

"Bien que cette étude ne montre pas de cause à effet, elle fournit certainement une raison de plus pour inclure plus de légumes, de noix et de légumineuses dans votre alimentation », a déclaré Samantha Mosberry, co-auteur de l'étude et chercheuse de l'Université Harvard.

"Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si une alimentation saine pourrait retarder ou même empêcher le développement de la maladie de Parkinson chez les personnes qui présentent déjà ces symptômes prodromiques », a-t-elle ajouté.

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